山登り初中級者に向けて、北アルプス・中央アルプス・南アルプスのトレッキングコースを厳選紹介した女性にもおすすめの登山ガイドブックです。
温泉を訪ねるコースや、山小屋をつないでいくコース、テントをかついで登るコースなど、テーマ別に全21コースを紹介。写真を豊富に使用し、コースの雰囲気がよくわかります。
また標高差グラフや詳細な地図を掲載し、コースの見所や注意箇所を細かくガイドしています。
コースガイド以外にも、山小屋の泊まり方、山ごはんのレシピ、ファッション･グッズ紹介など、楽しみのページのほかノウハウページも収録しており、登山に関わるすべての情報が満載です。
収録範囲：北アルプス・中央アルプス・南アルプス
ISBN13： 9784398132697
ISBN10： 4398132694
発売日/年版： 2013年5月
判型：
